تعد الشخصية النرجسية واحدة من اسوأ الصفات البشرية، لاسيما أنها صفة شخصية تنطوي على شعور مبالغ فيه بالأهمية الذاتية، واهتمام مفرط بالصورة الشخصية والتقدير الخارجي، حيث يعاني الأفراد الذين يمتلكون هذه الصفات من صعوبة في التعاطف مع الآخرين أو فهم احتياجاتهم العاطفية، ويصل الأمر إلى إيذاؤهم نفسيًا دون مبالاة أو اكتراث، حيث تعزز الشخصية النرجسية من مفهوم “الذات أولًا”، ويؤدي ذلك إلى حالة من التنافس المستمر على الانتباه والإعجاب، وتهميش دور غيرهم.

صفات الشخصية النرجسية

الحاجة المفرطة للإعجاب والتقدير

لا شك أن من أبرز سمات الشخصية النرجسية هي الحاجة المستمرة إلى الإعجاب والتقدير من الآخرين. هؤلاء الأفراد يشعرون بأنهم لا يستطيعون العيش بسلام إذا لم يتلقوا إشادة مستمرة، هذه الحاجة المفرطة للتقدير تتجاوز ما هو طبيعي في أي علاقة، وتصبح بالنسبة لهم ضرورة نفسية لا يمكن الاستغناء عنها.

الوهم بالتفوق والتميز

يميل النرجسيون إلى الاعتقاد بأنهم أفضل من الآخرين في العديد من المجالات، سواء كانت في الشكل، أو الذكاء، أو الإنجازات. وغالبًا ما يرون أنفسهم محط الأنظار، ولا يقبلون أن يتفوق عليهم أي شخص آخر. هذا الاعتقاد يعزز لديهم شعورًا مستمرًا بالعظمة ويجعلهم يشعرون أنهم يستحقون معاملة خاصة.

الافتقار للتعاطف

يعاني النرجسيون من الافتقار إلى التعاطف مع مشاعر الآخرين، فلا يستطيع النرجسي أو لا يريد فهم مشاعر الآخرين أو الاهتمام بهم، فهو يركز بشكل كامل على نفسه، ولا يبدي اهتمامًا لاحتياجات أو آلام الأشخاص من حوله، قد يظهر ذلك في مواقف حياتية مثل عدم القدرة على دعم الأصدقاء أو أفراد العائلة في الأوقات الصعبة.

التلاعب بالعلاقات الشخصية

بسبب ميلهم الشديد إلى استغلال الآخرين لصالحهم، يميل النرجسيون إلى التلاعب بالعلاقات الشخصية، قد يبتكرون استراتيجيات وأساليب لتوجيه الأشخاص من حولهم بما يخدم مصالحهم الشخصية في بعض الأحيان، يمكن أن يصل هذا التلاعب إلى درجة تحطيم الأشخاص الذين يعتبرونهم غير قادرين على تقديم فائدة لهم.

التحسس المفرط من النقد

تعد الشخصية النرجسية شديدة الحساسية تجاه أي نقد قد يوجه لها، حتى وإن كان ذلك نقدًا بناءً أو بنية التحسين.

الأنانية 

الشخصية النرجسية ترتبط بشكل وثيق بالأنانية، حيث يشعر النرجسي بأنه يجب أن يكون دائمًا في المركز الأول ومحط أنظار الجميع لا يهمه في كثير من الأحيان كيف تؤثر تصرفاته على الآخرين، طالما أنه يحصل على ما يريد.

التعامل مع الشخصية النرجسية

قد يكون التعامل مع الشخصية النرجسية تحديًا حقيقيًا، سواء في العلاقات الشخصية أو في بيئة العمل، ولكن ينبغي عند التعامل مع مثل هذه الشخصيات اتخاذ أساليب محددة لمنع إيذاؤهم النفسي.

وضع حدود واضحة

من أهم الأمور التي يجب أن تضعها في اعتبارك عند التعامل مع الشخص النرجسي هي وضع حدود واضحة، خاصة أن الشخص النرجسي يميل إلى استغلال الآخرين وبوضع الحدود الواضحة وتحديد الأمور المقبولة وغير المقبولة يصبح الأمر أكثر هدوءًا.

عدم أخذ الأمور بشكل شخصي

الشخص النرجسي قد يتصرف بطريقة قاسية أو غير معقولة، لكنه عادة ما يكون مدفوعًا بشعوره الداخلي بالنقص. لذلك، من المهم عدم اتخاذ سلوكياته أو تعليقاته الشخصية على محمل الجد.

رفض طلباتهم بطريقة دبلوماسية

النرجسيون يميلون إلى توقع الحصول على كل شيء يطلبونه، فينبغي رفض طلباتهم دون عدوانية ودون إظهار الضعف.

تجنب الدخول في جدالات 

النرجسيون غالبًا ما يسعون إلى إثارة الجدال والنقاشات التي لا تنتهي، بهدف إثبات تفوقهم أو الحصول على اعتراف، فينبغي تجنب الجدال مع الشخص النرجسي حول موضوعات قد تثيره، أو الموضوعات التي يديرها فقط لصالحه

الابتعاد عن محاولة تغييرهم

النرجسيون غالبًا ما يكونون غير مستعدين للاعتراف بمشاكلهم أو تغيير سلوكهم، قد يحاولون إقناع من يتعاملون معهم بأنهم على صواب، لكن التغيير يتطلب غالبًا إرادة حقيقية وجهدًا من الشخص نفسه.

عوامل وراء الاتصاف بالنرجسية

العوامل الوراثية
أكدت بعض الأبحاث العلمية أن هناك جانبًا وراثيًا في تطوير الشخصية النرجسية، يمكن أن يكون هناك ميل جيني يساهم في تطوير بعض سمات الشخصية النرجسية مثل الحاجة المفرطة للإعجاب أو الشعور بالتفوق.
 التنشئة الاجتماعية والتربية
أسلوب تربية الوالدين يمكن أن يكون له دور حاسم في تكوين الشخصية النرجسية. هناك نوعان رئيسيان من أساليب التربية يمكن أن يسهمان في تطوير النرجسية، أولهما التربية المفرطة في تدليل الطفل فالأطفال الذين يحصلون على تدليل مفرط من الأهل، والذين يتم إخبارهم باستمرار أنهم الأفضل أو الأذكى، قد ينشأون مع تصور مبالغ فيه عن أنفسهم. هذه الأنواع من التربيه تعزز من شعور الطفل بأنه فريد ومتفوق على الآخري، وكذلك الإفراط في النقد أو الإهمال العاطفي  فإذا كان الطفل يواجه إهمالًا عاطفيًا أو قسوة من الأهل، فقد يتطور لديه شعور عميق بالنقص، مما يدفعه إلى تطوير سلوكيات نرجسية كوسيلة لتعويض هذا الشعور بالضعف.