دراسة يابانية: الإفراط في استخدام الشاشات يؤثر في نمو الدماغ لدى الأطفال
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة فوكوي اليابانية أن الأطفال الذين يقضون وقتاً أطول أمام الشاشات يُظهرون تغيّرات ملحوظة في بنية الدماغ، تشمل انخفاض حجم بعض المناطق وسماكتها، ما قد يرتبط باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD)، ونشرت النتائج، الجمعة، في دورية Translational Psychiatry.
علاقة مباشرة بين وقت الشاشة وADHD
أظهرت نتائج الدراسة أن الأطفال الذين أمضوا ساعات أطول يومياً أمام الشاشات في بداية فترة المتابعة كانوا أكثر عرضة لزيادة أعراض اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط بعد عامين، حتى عند الأخذ في الاعتبار الأعراض الأولية.
شاشات في كل مكان.. ومخاوف متزايدة
أصبحت الشاشات جزءاً أساسياً من حياة الأطفال، سواء للتعليم أو الترفيه أو التواصل، لكن الاستخدام المفرط قد يؤدي إلى مجموعة من المشكلات الصحية، من بينها:
زيادة خطر السمنة بسبب قلة النشاط البدني
اضطرابات النوم نتيجة التعرض للضوء الأزرق
تأثر الصحة النفسية بفعل الاستخدام المكثف لوسائل التواصل
دراسة واسعة لأكثر من 11 ألف طفل
اعتمد الباحثون على بيانات 11,878 طفلاً تتراوح أعمارهم بين 9 و10 سنوات، جرى تتبعهم على مدى عامين، وشملت الأدوات البحثية:
تصوير الدماغ بالرنين المغناطيسي MRI
تقييمات سلوكية من أولياء الأمور
وتم تحليل العلاقة بين وقت الشاشة، وبنية الدماغ، وشدة أعراض ADHD.
تغيّرات واضحة في القشرة المخية
أظهرت التحليلات أن الاستخدام المكثف للشاشات ارتبط بـ:
انخفاض الحجم الإجمالي للقشرة المخية
تراجع نمو منطقة مرتبطة بتعلّم اللغة ونظام المكافأة والإدمان
إعاقة تطور سماكة القشرة في مناطق أساسية للوظائف الإدراكية
تأخر في نضج الدماغ
أشار الباحثون إلى أن حجم القشرة المخية قد يكون عاملاً وسيطاً يفسّر العلاقة بين وقت الشاشة وارتفاع أعراض ADHD، ما يشير إلى احتمال مساهمة الإفراط في التعرض للشاشات في تباطؤ نضج الدماغ، المشاهد عادة لدى الأطفال المصابين بالاضطراب.
اقرأ ايضًا:
أطعمة يجب تجنّبها مع فنجان القهوة الصباحي.. نصائح خبراء لتحسين الهضم وامتصاص المغذيات
دعوة للحد من وقت الشاشة
أكد فريق الدراسة أن نتائجهم «تقدم أدلة علمية داعمة للمخاوف بشأن تأثير الوسائط الرقمية على الصحة العقلية والإدراكية للأطفال»، مشددين على أهمية تقليل وقت الشاشة للأطفال في سن المدرسة وتشجيعهم على ممارسة أنشطة متنوعة تدعم النمو الجسدي والمعرفي.
