مع بداية موسم الإجازات الصيفية وإقبال عدد كبير على رحلات المصيف، تبدأ آثار التعرض الطويل لأشعة الشمس وملوحة البحر وكلور المسابح بالظهور على البشرة، فتفقد نضارتها ومرونتها، وتصبح جافة، باهتة، ومتقشرة، وفي ظل الحاجة إلى العناية العميقة بالبشرة في هذه المرحلة، اليكم مجموعة من الوصفات الطبيعية البسيطة التي يمكن تحضيرها في المنزل، لاستعادة حيوية الجلد وترطيبه بشكل فعال.

الزبادي والخيار لتهدئة البشرة المحترقة

تُعد هذه الوصفة من أشهر العلاجات الطبيعية لتهيج البشرة بعد الشمس، إذ يُمزج ملعقتان من الزبادي الطبيعي مع نصف ثمرة خيار مبشورة، ويمكن إضافة ملعقة صغيرة من جل الصبار، يوضع الخليط على المناطق المتأثرة لمدة 20 دقيقة ثم يُشطف بالماء الفاتر، حمض اللاكتيك في الزبادي يجدد خلايا الجلد، فيما يعمل الخيار على التبريد وتهدئة الالتهاب.

زيت جوز الهند وفيتامين E للترطيب العميق

تُخلط ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند البكر مع كبسولة من فيتامين E، ويدلك بها الجسم قبل النوم، يُترك الخليط ليُمتص خلال الليل، تساعد هذه الخلطة على ترميم الحاجز الواقي للبشرة وتعزيز مرونتها، وتقليل آثار الجفاف والتقشر الناتجة عن التعرض للشمس.

كمادات الشاي الأخضر لتقليل الاحمرار

يُغلى كيسان من الشاي الأخضر، ثم يُتركان ليبردا ويُطبقان على البشرة المتضررة لمدة 10 إلى 15 دقيقة، تخفف مضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهاب في الشاي الأخضر الاحمرار وتساعد في استعادة راحة الجلد.
اقرأ أيضًا

جمال يديكِ يبدأ من أظافرك.. وصفات طبيعية لا غنى عنها

خليط العسل واللبن لتنعيم وتقشير لطيف

تُخلط ملعقة كبيرة من العسل مع أخرى من اللبن، ويمكن إضافة نقطة من عصير الليمون للبشرة غير الحساسة، يُوزع الخليط على الجلد لمدة 15 دقيقة قبل الشطف،سوف يرطب العسل البشرة ويُكافح البكتيريا، بينما يساهم حمض اللاكتيك في الحليب في إزالة الخلايا الميتة برفق.

رعاية ما بعد المصيف.. ضرورة يومية

ينصح خبراء العناية بالبشرة، بضرورة الاستمرار في ترطيب البشرة يوميًا بعد العودة من المصيف، وتجنّب استخدام المنتجات القاسية على الجلد، بالإضافة إلى شرب كميات كافية من الماء، واستخدام واقي الشمس عند الخروج، حتى بعد انتهاء موسم الإجازات.