الصباح هو لحظة البداية في كل يوم، حيث يتنفس الناس حول العالم أول جرعة من ضوء النهار، ويشرعون في أداء طقوس وعادات تُمهّد لانطلاقهم في الحياة.
وبينما تبدو بعض العادات الصباحية مألوفة ومتشابهة بين كثير من الشعوب، كتناول القهوة أو ممارسة الرياضة الخفيفة، إلا أن بعض الثقافات طورت طقوسًا صباحية غريبة، وغير معتادة، بل ومثيرة للدهشة، لكنها تحمل في طياتها رمزية عميقة، وجذورًا تاريخية تعكس فلسفة الحياة ونظرة الناس للزمن والطبيعة والمجتمع.
10 عادات في الصباح غريبة حول العالم
من شرب الزبدة مع الشاي في الهيمالايا، إلى “الحديث مع الأشجار” في قبائل الأمازون، ومن جلسات الصمت الصباحية الإجبارية في بعض المدارس اليابانية، إلى الرقص الإيقاعي الجماعي في نيجيريا، ينكشف للعالم تنوع هائل في الطرق التي يستقبل بها الإنسان صباحه.
ولأن الصباح ليس مجرد بداية، بل مرآة لهوية الشعوب، يقدم هذا التقرير نظرة ممتعة وغنية إلى عشر عادات صباحية غريبة حول العالم، تكشف لنا كيف يمكن لبضع دقائق في بداية اليوم أن تكون مساحة للروح، وللجسد، وللثقافة، بل وحتى للسياسة. كما يعكس التقرير كيف تتشابك هذه العادات مع البيئة، والدين، والتاريخ، والتقاليد الاجتماعية، لتصنع لوحة عالمية فريدة مليئة بالتنوع والدهشة.
انضموا إلينا في هذه الرحلة الصباحية حول العالم، حيث نغادر الفراش لنكتشف كيف يستيقظ الآخرون – لا كما نعرف، بل كما لم نتخيل من قبل.

1. شاي الزبدة المالحة – التبت
في أعالي جبال الهيمالايا، لا يبدأ صباح الرهبان والمتصوفة في التبت من دون كوب دافئ من “بوتشا” – شاي أسود يُخلط مع الزبدة وملح الهمالايا. قد يبدو هذا الخليط غريبًا لمن اعتاد السكر أو الحليب، لكنه في تلك المرتفعات القاسية يُعد وسيلة للدفء والطاقة والترطيب في آن واحد.
2. التمتمة للطبيعة – قبائل الأمازون
في بعض قبائل الأمازون، يستيقظ الأفراد فجراً للتمتمة بأدعية وتحيّات للطبيعة. يُعتقد أن هذا الطقس يُجدد العلاقة الروحية مع الأشجار والحيوانات والأنهار. وتُعد هذه التمتمات جزءًا من فلسفة تقديس الأرض.
3. الركض الجماعي في الثلج – روسيا
في بعض المناطق الريفية الروسية، يُنظّم سكان القرى كل صباح طقسًا غريبًا يتمثل في الركض حفاة في الثلج، ثم الغطس في بحيرة متجمدة. يُعتقد أن هذه الممارسة تقوي المناعة وتعزز “الروح القتالية” لبدء اليوم بنشاط.
4. وجبة الفطور على صوت النشيد الوطني – كوريا الشمالية
قبل الإفطار، تُشغل مكبرات الصوت في بعض المناطق الريفية النشيد الوطني الكوري. يستمع المواطنون واقفين أحيانًا، وتُعد هذه لحظة رمزية تعزز الشعور بالانتماء والولاء.

10 عادات في الصباح غريبة حول العالم
5. التحية للشمس – الهند
في العديد من المناطق الهندية، يبدأ اليوم بتحية الشمس (سوريا ناماسكار) ضمن تمارين اليوغا. يُعد هذا الطقس عبادة روحية وتمرينًا بدنيًا في الوقت نفسه.
6. وقت الصمت الصباحي – اليابان
في بعض المدارس والشركات اليابانية، يُخصص أول 15 دقيقة من اليوم للصمت التام. لا يُسمح بالكلام خلال هذه الفترة، والهدف هو تهدئة العقل وتهيئته للتركيز والإنتاجية.
7. الماء والليمون والوقوف باتجاه الشمال – فنلندا
يؤمن بعض الفنلنديين بأن شرب الماء الفاتر مع الليمون صباحًا أثناء الوقوف باتجاه الشمال المغناطيسي يعيد توازن الجسم. ورغم عدم وجود إثبات علمي، انتشرت هذه الممارسة بشكل لافت في السنوات الأخيرة.
8. رقص الطبول الجماعي – نيجيريا
في بعض المجتمعات النيجيرية، تُقام جلسات رقص على الطبول في الساحات العامة صباحًا، خاصة أيام السوق. تُعد هذه الممارسة طريقة لتحفيز الطاقة الجماعية ورفع الروح المعنوية.
9. الاستحمام بالحليب – إيران القديمة (وتراثيًا في بعض الطقوس)
في بعض الطقوس التقليدية المستمدة من التراث الفارسي، كان يبدأ النبلاء يومهم بالاستحمام بالحليب والعطور. ورغم أنها لا تُمارَس على نطاق واسع حاليًا، إلا أنها لا تزال تُحيا في المناسبات الخاصة أو الطقوس الاحتفالية.
اقرا ايضا:
ولادة أكبر طفل في العالم من جنين مُجمد منذ عام 1994
10. الضحك الإجباري – كينيا
في مدرسة داخلية بكينيا، ابتكر مديرها عادة غريبة: الضحك الإجباري الجماعي كل صباح لمدة 5 دقائق. ويؤكد أن ذلك ساعد الطلاب على تقليل التوتر وتحسين أدائهم الدراسي.
ربما تبدو بعض هذه العادات غريبة، أو حتى غير منطقية من منظورنا، لكن في سياقاتها الثقافية والاجتماعية، تحمل دلالات عميقة. الصباح هو أكثر من مجرد وقت – إنه إعلان عن وجود الإنسان، وعن الطريق الذي يختاره لمواجهة الحياة كل يوم.
من قمم الجبال إلى أعماق الغابات، ومن الصمت الياباني إلى الضحك الكيني، يبدو أن العالم يستيقظ بطرق لا حصر لها – وكل طريقة تخبرنا قصة عن الناس، وعن الحياة.