يحذر خبراء الصحة من أن بعض المشروبات قد تتداخل مع فاعلية أدوية ضغط الدم أو تزيد من آثارها الجانبية، ما قد يعرض المرضى لمضاعفات خطيرة.
ورغم أن هذه الأدوية تُعد فعّالة في تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، إلا أن تناولها مع مشروبات معينة، مثل العصائر أو شاي الأعشاب، قد يغير طريقة امتصاص الجسم لها أو يضاعف من تأثيراتها السلبية.
فما هي أبرز المشروبات التي ينبغي الابتعاد عنها عند تناول أدوية ضغط الدم؟
عصائر الفاكهة وتأثيرها على امتصاص الدواء
يُعتبر عصير الجريب فروت الأكثر خطورة في هذا السياق، حيث يؤدي إلى تثبيط إنزيم «CYP3A4» المسؤول عن استقلاب العديد من أدوية ضغط الدم، وفقاً لما أوضحته طبيبة القلب الدكتورة سابرينا إسلام.
هذا التثبيط قد يؤدي إلى تراكم الدواء في الدم وارتفاع احتمالات الإصابة بنوبات انخفاض ضغط الدم. كما أشار ديفيد مارون، طبيب القلب في كلية طب ستانفورد، إلى أن عصائر أخرى مثل التفاح والبرتقال قد تؤثر أيضاً في امتصاص الأدوية ومعالجتها داخل الجسم، ما يجعل الإفراط في استهلاكها أمراً غير آمن.
الكحول والكافيين يضاعفان المخاطر
يحذر الأطباء من أن الكحول قد يعزز تأثيرات أدوية ضغط الدم بشكل مفرط، ما يؤدي إلى انخفاض حاد في ا، بالإضافة إلى مضاعفات مثل الدوخة، الإغماء، وعدم انتظام ضربات القلب.
الكحول بحد ذاته قد يرفع الضغط، مما يقلل من فوائد الدواء ويزيد من الضغط على الجهاز الدوري. أما الكافيين، فهو يقلل من فاعلية الأدوية إذا تم استهلاكه بكميات كبيرة.
ويوصي الخبراء بعدم تجاوز 400 ملليغرام يومياً، أي ما يعادل نحو ثلاثة أكواب من القهوة، مع العلم أن بعض مشروبات الطاقة قد تحتوي على 250 ملليغراماً في الحصة الواحدة، وهو ما يشكل خطراً إضافياً على مرضى الضغط.
شاي الأعشاب وعصائر الخضراوات عالية الصوديوم
حتى المشروبات العشبية التي يُنظر إليها عادةً كخيار صحي قد تشكل تهديداً لمصابي الضغط المرتفع. فشاي عرق السوس، على سبيل المثال، يرفع ضغط الدم بشكل كبير ويبطل مفعول الأدوية حتى عند تناوله بكميات صغيرة.
كما أن بعض المنتجات العشبية مثل نبتة سانت جون قد تعرقل استقلاب الأدوية في الكبد، بينما يزيد الجينسنغ والإفيدرا من معدل ضربات القلب وضغط الدم، مما يضاعف من الآثار الجانبية.
ويوصي خبراء القلب بتجنب الجرعات العالية من مستخلص الشاي الأخضر أيضاً.
أما عصائر الخضراوات التجارية، فقد تحتوي على مستويات مرتفعة من الصوديوم تؤدي إلى احتباس السوائل، ما يزيد من الضغط على الأوعية الدموية ويرفع ضغط الدم بشكل مباشر.
اقرأ ايضًا…دراسة أمريكية: التوت الأزرق يعزز مناعة الرضع ويخفف أعراض الحساسية
