حذر خبراء التغذية من إجبار الآباء لأطفالهم على إنهاء وجباتهم، فقد يكون لذلك تأثيرات سلبية تؤدي إلى تفاقم أزمة السمنة، وهي مشكلة صحية متزايدة عالميًا.
37 % من الآباء يجبرون أطفالهم على إنهاء وجباتهم
وفقًا لاستطلاع حديث أجرته مؤسسة التغذية البريطانية، لفت خبراء التغذية أنه تبين أن 37% من الآباء يفرضون على أطفالهم تناول كل ما في طبقهم بشكل دائم، بينما 23% آخرين يصرون على أن ينهي أطفالهم طعامهم في بعض الأحيان.
وفي الوقت نفسه، أظهر الاستطلاع أن نحو 48% من الآباء ذكروا أن أطفالهم يطلبون طعامًا إضافيًا بعد الانتهاء من وجباتهم مرة واحدة على الأقل كل أسبوع.
أجري الاستطلاع بواسطة شركة “يوغوف” العالمية، وشمل 1065 من الآباء والأمهات الذين لديهم أطفال تحت سن 18 عامًا.
وأظهرت النتائج أن 32% من الآباء يوافقون على أن يختار أطفالهم الكمية المناسبة من الطعام في بعض الأحيان أو نادرًا، بينما 63% يتقبلون هذا الأمر بشكل دائم.
وأكد خبراء التغدية أن النتائج أيضًا عن سلوكيات مثيرة للاهتمام حيث 7% من الآباء الذين لديهم أطفال في سن الرابعة أو أقل، و11% من الآباء الذين لديهم أطفال تتراوح أعمارهم بين 5 و11 عامًا، يعطون أطفالهم حصصًا غذائية بنفس حجم الحصص التي يتناولها الكبار.
ربع البالغين في إنجلترا يعانون من السمنة
وفي تعليق لها، قالت بريدجيت بينيلام، المسؤولة في مؤسسة التغذية البريطانية، إن حوالي ربع البالغين في إنجلترا يعانون من السمنة، بينما يعاني أكثر من 20% من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و11 عامًا من نفس المشكلة الصحية.
وأضافت أن الأبحاث أظهرت بوضوح أن إجبار الأطفال على تناول كميات كبيرة من الطعام قد يؤدي إلى تفاقم أزمة السمنة، مشيرة إلى أن زيادة وعي الآباء حول حجم الحصص الغذائية أمر بالغ الأهمية. وأكدت على ضرورة أن تتناسب حصص الطعام مع احتياجات الأطفال من السعرات الحرارية، بما يساعدهم في الحفاظ على وزن صحي.
ونصحت بينيلام الآباء بضرورة الانتباه إلى أحجام الحصص التي يقدمونها لأطفالهم، وتفادي تقديم كميات كبيرة من الطعام دفعة واحدة. وأوضحت أن إحدى الطرق البسيطة لتحديد حجم الحصة المناسبة هي مقارنة يد الطفل بيد الآباء. على سبيل المثال، يمكن تقديم بطاطس بحجم قبضة يد الطفل في طبق الطعام. كما أكدت على أهمية تقديم كمية صغيرة من الطعام أولًا ثم عرض المزيد من الطعام إذا أبدى الطفل رغبة في تناول المزيد، مما يساعد في تجنب الإفراط في تناول الطعام.
اقرأ أيضًا
