هيشان الشعر من أكثر المشكلات شيوعًا التي تواجه الكثير من النساء، حيث يفقد الشعر مظهره الصحي والمتناسق، ويصبح متطايرًا وجافًا. ويحدث الهيشان عندما يفقد الشعر رطوبته الطبيعية، أو يتعرض لعوامل خارجية تؤثر على طبقته الخارجية، مما يؤدي إلى تباعد خصلات الشعر عن بعضها وظهورها بشكل غير منتظم.
أسباب هيشان الشعر
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى هيشان الشعر، من بينها تعرض الشعر باستمرار للحرارة العالية من أدوات التصفيف، أو استخدام منتجات عناية تحتوي على مواد كيميائية قاسية.
كما أن العادات اليومية الخاطئة، مثل غسل الشعر بالماء الساخن أو تمشيطه بعنف وهو مبلل، تؤدي إلى تلف الشعر وزيادة تطايره. كذلك، عدم ترطيب الشعر بشكل كافٍ، أو تعرضه لأشعة الشمس لفترات طويلة، أو استخدام صبغات ومواد تفتيح بشكل مفرط، كلها عوامل تساهم في فقدان الشعر لنعومته الطبيعية.
لذا، فإن تجنب هذه الأخطاء والاعتماد على روتين عناية صحي، إلى جانب استخدام مكونات طبيعية مرطبة، يمكن أن يساعد بشكل كبير في استعادة حيوية الشعر والتخلص من الهيشان.
اقرأ أيضًا:
6 وصفات تطويل الشعر من البيت بدون مواد كيميائية
6 وصفات لعلاج هيشان الشعر
ماسك العسل وزيت الزيتون
المكونات:
2 ملعقة كبيرة من العسل.
3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
الطريقة:
اخلطي العسل مع زيت الزيتون، ضعيه على شعرك لمدة 30 دقيقة، ثم اغسليه جيدًا.
الفائدة: يرطب الشعر ويقلل الهيشان.
ماسك الزبادي والعسل
المكونات:
نصف كوب زبادي.
ملعقة كبيرة من العسل.
الطريقة:
امزجي المكونات وضعي الخليط على الشعر لمدة 30 دقيقة، ثم اشطفيه.
الفائدة: يغذي الشعر ويمنحه نعومة ولمعان.
ماسك الموز وزيت جوز الهند
المكونات:
موزة مهروسة.
ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
الطريقة:
اخلطي الموز وزيت جوز الهند، ضعي الخليط على الشعر لمدة 30 دقيقة، ثم اغسليه.
الفائدة: يرطب الشعر ويقلل التقصف والهيشان.
ماسك البيض وزيت اللوز
المكونات:
بيضة واحدة.
ملعقة كبيرة من زيت اللوز.
الطريقة:
اخفقي البيض مع الزيت، ضعي الخليط على شعرك لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء البارد والشامبو.
الفائدة: يغذي الشعر بالبروتين ويقوي بصيلاته.
ماسك الحليب والعسل
المكونات:
نصف كوب حليب.
ملعقة كبيرة من العسل.
الطريقة:
اخلطي الحليب مع العسل، وزعيه على شعرك لمدة 20-30 دقيقة، ثم اغسليه.
الفائدة: يرطب الشعر ويمنحه لمعانًا طبيعيًا.
ماسك جل الصبار وزيت الزيتون
المكونات:
3 ملاعق كبيرة من جل الصبار (الألوفيرا).
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
الطريقة:
امزجي الجل مع الزيت، ضعيه على الشعر لمدة 30 دقيقة، ثم اغسليه.
الفائدة: يعزز ترطيب الشعر ويقلل الهيشان.
نصائح إضافية
تجنبي استخدام الماء الساخن على شعرك.
استخدمي مشطًا واسع الأسنان عند تسريح الشعر.
قللي من استخدام أدوات التصفيف الحرارية.
أخطاء تسبب هيشان الشعر
هناك العديد من العادات اليومية الخاطئة التي تؤدي إلى هيشان الشعر، ومن أبرز هذه الأخطاء:
- غسل الشعر بالماء الساخن
استخدام الماء الساخن أثناء غسل الشعر يؤدي إلى تجريده من الزيوت الطبيعية، مما يجعله جافًا وأكثر عرضة للهيشان.
- الإفراط في غسل الشعر
غسل الشعر بشكل مفرط (يوميًا مثلًا) يفقده رطوبته الطبيعية، ويضعف طبقته الخارجية، ما يؤدي إلى تطايره.
- استخدام منتجات تحتوي على مواد كيميائية قاسية
الشامبوهات التي تحتوي على الكبريتات (Sulfates) والكحول من أكثر المواد التي تسبب جفاف الشعر وتزيد من هيشانه.
- الإفراط في استخدام أدوات التصفيف الحرارية
مثل السيشوار، المكواة، والفير. الحرارة العالية تتلف بنية الشعر، وتُفقده الرطوبة، مما يؤدي إلى جفافه وظهور الهيشان.
- تمشيط الشعر بعنف أو وهو مبلل
الشعر يكون ضعيفًا وهو مبلل، وتمشيطه بقوة يؤدي إلى تكسر الخصلات وزيادة الهيشان.
- عدم ترطيب الشعر بانتظام
إهمال استخدام الزيوت الطبيعية أو البلسم المرطب يؤدي إلى جفاف الشعر، وبالتالي يصبح أكثر عرضة للهيشان.
- التعرض المفرط لأشعة الشمس
تعريض الشعر للشمس لفترات طويلة دون حماية، يؤدي إلى فقدان رطوبته الطبيعية، ويؤدي إلى جفافه وهيشانه.
- استخدام منشفة خشنة لتجفيف الشعر
فرك الشعر بقوة باستخدام منشفة قطنية خشنة يؤدي إلى تقصف أطرافه وهيشانه، ويفضل استبدالها بمنشفة قطنية ناعمة أو قميص قطني.
- الإكثار من استخدام الصبغات ومواد التفتيح
المواد الكيميائية الموجودة في الصبغات ومواد التفتيح (الهاي لايت) تؤدي إلى إضعاف الشعر وزيادة جفافه، وبالتالي هيشانه.
- النوم على وسادة قطنية
الوسائد القطنية تسبب احتكاكًا بالشعر أثناء النوم، ما يؤدي إلى تقصفه وهيشانه. يفضل استخدام وسائد من الحرير أو الساتان لتقليل الاحتكاك.
