نشر الفنان محمد رمضان، عبر حسابه الرسمي على موقع «إنستجرام»، مقطع فيديو يشوق فيه جمهوره لمفاجأة يحضرها لهم في شهر رمضان الكريم 2025. محمد رمضان يعلن عودته للمنافسة في رمضان 2025 وقال رمضان في الفيديو وهو يتحدث إلى متابعيه: «كل سنة وأنتم طيبين وإن شاء الله تكون سنة جميلة عليكم وتكون كلها أخبار حلوة واحتفالات ونجاحات، وتشوفوا أسد أخيرا في 2025، وتشوفوني في كوتشيلا في أبريل، وفي مفاجأت كتير أهمها أنكم هتشوفوني في رمضان 2025». ولم يكشف رمضان عن تفاصيل ظهوره في رمضان، ما أثار التساؤلات حول إن كان سيظهر في إعلان أو برنامج أو ضيف شرف في مسلسل…

شهدت إثيوبيا، اليوم السبت، زلزال كبير بلغت شدته 5.8 درجة، وخلف وراءه شقوقا عميقة في الأرض وأسفر عن انفجار براكين صغيرة. بركان في إثيوبيا شدته 5.8 درجة وأظهرت مقاطع فيديو منتشرة على مواقع التواصل الاجتماعي، الشقوق الأرضية والبراكين في مناطق متفرقة من مركز الزلزال. وذكر المركز الألماني لأبحاث علوم الأرض، في وقت سابق من اليوم، أن زلزالا بلغت شدته 5.8 درجة ضرب إثيوبيا. وذكر المركز أن الزلزال وقع على بعد 142 كيلومترا شرقي أديس أبابا، وعلى عمق بلغ 10 كيلومترات. ويأتي الزلزال عقب سلسلة من الزلازل الأقل شدة التي هزت إثيوبيا في الأيام القليلة الماضية. فقد تعرضت نفس المنطقة…

أعلنت قناة «أن أتش كي» اليابانية وفاة أكبر معمرة في العالم، وهي مسنة يابانية تُدعى توميكو إيتوكا عن عمر ناهز 116 عامًا. وفاة أكبر معمرة في العالم عن عمر 116 عامًا في اليابان توفيت توميكو إيتوكا، السيدة اليابانية التي كانت تُعتبر أكبر شخص في العالم وفقًا لموسوعة غينيس للأرقام القياسية، عن عمر ناهز 116 عامًا، لأسباب طبيعية، وفقًا لما أعلنه مسؤول في مدينة أشييا يوم السبت. وقال يوشيتسوغو ناغاتا، المسؤول عن سياسات كبار السن، إن إيتوكا توفيت يوم 29 ديسمبر في دار رعاية في مدينة أشييا بمحافظة هيوغو وسط اليابان. ووُلدت إيتوكا في 23 مايو 1908، وكانت معروفة بحبها للموز…

أعلنت القيادة المركزية الأمريكية «سنتكوم» اليوم السبت، أن البحرية الأمريكية أطلقت صواريخ «توماهوك» على مواقع لإنتاج وتخزين الأسلحة تابعة للحوثيين في اليمن الثلاثاء الماضي. البحرية الأمريكية تعلن قصف مواقع للحوثيين وأفادت التقارير، أن القوات الأمريكية استخدمت مدمرات صواريخ موجهة تابعة لمجموعة حاملة الطائرات «ترومان»، التي كانت تعمل في مياه البحر الأحمر وقت تنفيذ الضربات الصاروخية الدقيقة. وفي يومي 30 و31 ديسمبر الماضي، أعلنت «سنتكوم» أيضا عن تنفيذها ضربات متعددة على أهداف الحوثيين في صنعاء والمواقع الساحلية في اليمن. ونشرت حينها لقطات لإقلاع طائرتها الحربية وإطلاق صاروخين من على متن سفينة حربية باتجاه أهداف الحوثيين. وسبق هذه العملية إعلان الحوثيين…

شهدت الفلبين ارتفاعًا ملحوظًا في حصيلة الإصابات الناتجة عن المفرقعات والألعاب النارية خلال احتفالات رأس السنة هذا العام، حيث أعلنت وزارة الصحة الفلبينية اليوم السبت عن تسجيل 771 إصابة حتى الآن، بما في ذلك ثلاث حالات وفاة. الفلبين تعلن ارتفاع حصيلة إصابات الألعاب النارية وأوضحت الوزارة أن أولى حالات الوفاة تضمنت شابًا يبلغ من العمر 19 عامًا من دافاو ديل نورت، الذي توفي نتيجة إصابته برصاصة طائشة أثناء احتفاله خارج منزله. وأضافت الوزارة أن البيانات تم جمعها من 62 مستشفى رئيسيًا على مستوى البلاد منذ 22 ديسمبر الماضي. وفقًا لصحيفة “ذا ستار” الفلبينية، فإن هذه الحصيلة تمثل زيادة بنسبة…

أنواع الفيتامينات عديدة والكثير منا لا يعرف اهمية الفيتامينات وضرورة الحفاظ على تناول الاطعمة الغنية بالفيتامينات التى تعوضنا عن تناولها فى شكل اقراص او ادوية. الفيتامينات هي مركبات عضوية ضرورية لصحة الجسم، وتوجد في الأطعمة المختلفة. هناك 13 فيتامينًا أساسيًا، مقسمة إلى فيتامينات مذابة في الدهون وفيتامينات مذابة في الماء. أنواع الفيتامينات ومصادرها فيتامينات مذابة في الدهون الفيتامينات الذائبة في الدهون هي الفيتامينات التي تذوب في الدهون والزيوت، وتُخزَّن في الجسم لفترات أطول مقارنةً بالفيتامينات الذائبة في الماء. هذه الفيتامينات تلعب أدواراً مهمة في العديد من وظائف الجسم. وتشمل: فيتامين أ (Vitamin A): ضروري لصحة العيون والبشرة. يعزز المناعة ويساعد…