الكوابيس المتكررة هي ظاهرة شائعة يمكن أن تؤثر على جودة النوم والحالة النفسية للفرد. أظهرت دراسة حديثة أن بعض السمات الشخصية قد تجعل الأفراد أكثر عرضة لهذه الأحلام المزعجة، خاصةً لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الصحة العقلية. وفي دراسة حديثة أجراها فريق بحث في تكساس، تم فحص الروابط بين تكرار الكوابيس وأربعة ميول شخصية. وخلال الدراسة، تم إجراء استطلاعًا لآراء 116 طالبًا جامعيًا حول ميلهم إلى المعاناة من الكوابيس. الكوابيس المتكررة والسمات الشخصية وجدت الدراسة أن الأشخاص المعرضين للكوابيس هم أكثر عرضة لعدم الاستقرار العاطفي والحساسية للتوتر، فضلاً عن النضال من أجل تنظيم مزاجهم. ويمكن أن تجعل هذه…
الكاتب: Douaa Zaki
تقبلت الأميرة كيت ميدلتون، دوقة ويلز باقات الزهور من المهنئين أثناء استقبالها للحشود خارج كنيسة القديسة مريم المجدلية في ساندرينجهام احتفالا بعيد الميلاد، ويأتي حضورها وسط ترقب طويل من محبيها حول العالم، بعد عام من إعلان تشخيصها بمرض السرطان في مارس 2024.. الأميرة كيت ميدلتون تحتفل بالكريسماس كانت الأميرة كيت، 42 عامًا، بصحبة زوجها الأمير ويليام وأطفالهما الأمير لويس، 6 أعوام، والأميرة شارلوت، 9 أعوام، والأمير جورج، 11 عامًا، بالإضافة إلى الملك تشارلز والملكة كاميلا في منزلهم في ساندرينجهام في نورفولك. وكانت الأميرة قد خضعت لعملية جراحية كبرى في البطن، وبعد ذلك أعلن الأطباء أنهم وجدوا أدلة على الإصابة…
بأعرض لسان في العالم، سجلت المحامية الأمريكية بريتاني لاكايو من هيوستن بولاية تكساس، رقمًا قياسيًا عالميًا جديدًا في موسوعة جينيس، بعد أن تم قياس عرض لسانها ليصل إلى 7.90 سم، متجاوزًا عرض قرص الهوكي ومتساويًا تقريبًا مع عرض بطاقة ائتمان. وبهذا الإنجاز، حصلت لاكايو، على لقب الأنثى ذات أعرض لسان في العالم، والذي أكده فريق موسوعة جينيس للأرقام القياسية في فبراير. صاحبة أعرض لسان في العالم أدركت لاكايو منذ صغرها أن لسانها استثنائي، حيث كانت عائلتها تمازحها بشأنه. ومع ذلك، فضّلت إبقاء هذا الأمر سريًا، حتى أنها تجنبت الحديث عنه في محيط عملها كمحامية دفاع جنائي. وتصف لاكايو، ردود…
توقعات برج الجدي 2025، تشير إلى عام مليء بالتحديات والفرص. كما سيواجه مواليد هذا البرج تحولات مهمة في حياتهم الشخصية والمهنية، مع حاجة كبيرة للتكيف مع الظروف الجديدة. قد يشهد الجدي تقدماً كبيراً في العمل، مع فرص جديدة للترقية أو تغيير الوظيفة. وقد تكون العلاقات العاطفية في 2025 محورية بالنسبة لك. وعلى الرغم من أنك قد تشعر بالطاقة والقدرة على العمل، يجب أن تهتم بصحتك بشكل أكبر هذا العام. توقعات برج الجدي 2025 على الصعيد المهني والمالي توقعات برج الجدي لعام 2025 على الصعيد المهني والمالي تشير إلى عام حافل بالتطورات والتحديات التي تتطلب منك التخطيط الحكيم والمرونة. إليك…
تسقط الصهيونية في أكبر وأهم جامعة في جنوب إفريقيا، جراء حرب الإبادة الجماعية التي يرتكبها الاحتلال الصهيوني بحق المدنيين الفلسطينيين في قطاع غزة. فهناك على منحدرات جبل تيبل الشهير، ظلت جامعة كيب تاون لعقود من الزمان المدرسة المفضلة لليهود الذين أصبحوا منبوذون اليوم بسبب جرائم إسرائيل منذ أكثر من عام، وجاء الوقت لكي يكون من المرعب أن يعلن أحدهم أنه “صهيونيًا”.. الصهيونية بين فكي الأسد الإفريقي في دعوة تبرهن رفض ونبذ الصهيونية، رفع أستاذ في الدراسات اليهودية دعوى قضائية ضد جامعة كيب تاون، متهما إياها بأن “سياساتها المعادية لإسرائيل” الجديدة قد تمنعه من القيام بعمله، بعدما تبنى مجلس الجامعة (أعلى…
القلقاس نبات شتوي مغذي ولذيذ كما يُعد من الأطعمة الأساسية في العديد من الثقافات، خاصة في المطبخ المصري، ومن أهم وصفات الشتاء كونه يمنح الطاقة للجسم ويمده بالعديد من الفيتامينات. ولأنه من أشهى الأكلات الشتوية سنقدم لكي أهم 10 وصفات: طريقة تحضير القلقاس بالسلق المكونات: 1 كيلو قلقاس مقطع مكعبات. حزمة سلق مفروم. 3 فصوص ثوم مهروس. ملعقة كبيرة كزبرة ناشفة. ملح وفلفل. 2 كوب مرق دجاج أو لحم. طريقة التحضير: اغسلي القلقاس بالماء الدافئ واتركيه جانبًا. في قدر على النار، ضعي المرق واتركيه حتى يغلي. أضيفي القلقاس واتركيه يطهى حتى يصبح طريًا. في مقلاة، سخني قليلًا من الزيت، وأضيفي…
ديناصور ضخم يتجول ببطء، وتهتز الأرض تحت وقع خطواته الثقيلة، بينما تبتعد الكائنات من حوله لتفسح له الطريق. وفي مشهد آخر، يطارد ديناصور صغير نسبيًا فريسته، فيما يتساقط لعابه من بين فكيه المليئين بأسنان حادة، تزن الواحدة منها ما قد يزن طفلًا حديث الولادة. هذه المشاهد غالبًا ما تخطر على أذهاننا عندما نسمع عن تلك المخلوقات المنقرضة. ولكن، هل تساءلت يومًا كيف اكتشف الإنسان تاريخ هذه الكائنات العملاقة والمذهلة؟ أول أحفورة ديناصور قبل 400 عام يعود أول رسم توضيحي معروف لعظمة ديناصور إلى عام 1677 ( 347 سنة) وحينها أعتقد الرجل الذي كتب عنها أنها ربما تنتمي إلى عملاق…