يواصل اللاعب عمر مرموش، لاعب المنتخب المصري الأول وفريق أينتراخت فرانكفورت الألماني، جذب الأنظار على الساحة الأوروبية بفضل أدائه الرائع مع أينتراخت فرانكفورت خلال الموسم الحالي، وأصبح محور حديث الأوساط الرياضية الأوروبية. اللاعب عمر مرموش نجم يتألق في سماء أوروبا مع تألقه المستمر في صفوف فريق أينتراخت فرانكفورت الألماني، أصبح النجم المصري عمر مرموش يسير على خطى محمد صلاح ليصبح أحد أبرز المواهب المصرية على المستوى الدولي، فخلال النصف الأول من الموسم الجاري، سجل مرموش (25 عامًا) 18 هدفًا وصنع 11 تمريرة حاسمة في 24 مباراة بمختلف المسابقات، ما أثار اهتمام أندية كبرى في أوروبا. هذه الأرقام المميزة تضعه في…
الكاتب: منى سرحان
أثارت تعديلات فيسبوك وانستجرام المزمع إجرائها تساؤلات كثيرة من المستخدمين، حيث كشف مارك زوكربيرغ، الرئيس التنفيذي لشركة “ميتا”، عن تغييرات جوهرية مرتقبة على منصات التواصل الاجتماعي التابعة لشركة ميتا “فيسبوك” و”إنستغرام”، مشيرًا إلى أن هذه الخطوات تهدف إلى تعزيز حرية التعبير، معلنا أن الوقت قد حان للعودة إلى الجذور. تعديلات فيسبوك وانستجرام وفيما يخص تعديلات فيسبوك وانستجرام المرتقبة، أوضح زوكربيرغ، في مقطع فيديو نشره عبر حساباته الرسمية، أن التركيز سيتجه نحو تعزيز حرية التعبير، لا سيما بعد فوز الرئيس الأميركي المنتخب دونالد ترامب في الانتخابات الرئاسية. وكشف زوكربيرغ أن هذه الخطوات ستبدأ في الولايات المتحدة بإلغاء دور مدققي الحقائق واستبدالهم…
طريقة عمل البان كيك من أسهل الوصفات التي يمكن تحضيرها، ويعشقها الكبار والصغار، وهو نوع من الكعك المسطح والسريع التحضير، يُحضّر باستخدام خليط بسيط من الدقيق، الحليب، البيض، والسكر، ويتم طهيه عادة في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة، وهو يُعدّ وجبة فطور شهيرة في العديد من الثقافات حول العالم، وإليك طريقة بسيطة لتحضير البان كيك اللذيذ في المنزل: طريقة عمل البان كيك مكونات وطريقة عمل البان كيك: كوب دقيق أو ما يعادل125 جرام ملعقة كبيرة سكر أو ما يعادل15 جرام ملعقة صغيرة بيكنج بودر رشة ملح كوب حليب أي 250 مل بيضة واحدة ملعقة صغيرة فانيليا ملعقة كبيرة…
تعديلات دستورية بالسودان يتطلع إليها المجتمع الدولي، بعدما كشف رئيس مجلس السيادة السوداني، الفريق أول عبد الفتاح البرهان، عن تعديلات وشيكة في الوثيقة الدستورية، تهدف إلى تخصيص نسب محددة للنساء في مختلف مستويات الحكم والإدارة، مؤكدا على أهمية إبراز دور المرأة السودانية في الإعلام، متعهداً بدعم مبادرات تمكينها ومشاركتها الفاعلة. تعديلات دستورية بالسودان أبرزها تعيين رئيس وزراء مدني وفقًا لمصادر مطلعة، تشمل التعديلات المقترحة تعيين رئيس وزراء مدني لقيادة حكومة انتقالية، تُعنى بإعادة بناء البلاد وإدارة الشأن المدني، كما تتضمن التعديلات إعادة هيكلة مجلسي السيادة والوزراء، وتوزيع الصلاحيات بينهما، دون المساس بجوهر اتفاقية جوبا للسلام. ومن المتوقع أن يتم طرح…
تسببت تصريحات الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون حول قضية الكاتب الجزائري الذي يحمل الجنسية الفرنسية بوعلام صنصال، غضبا عامرا على المستوى الرسمي والسياسي بل والشعبي أيضًا في الجزائر، واعتبرتها الحكومة الجزائرية “تدخلاً صارخاً وغير مقبول في شؤونها الداخلية”. الجزائر: تصريحات ماكرون بخصوص بوعلام صنصال تدخل في شؤوننا الداخلية وفي بيان أصدرته وزارة الخارجية الجزائرية اليوم الثلاثاء، أعربت الحكومة عن استغرابها الشديد من تصريحات ماكرون، واعتبرتها “إساءة تعكس استخفافاً غير مقبول”. وأضاف البيان: “نستنكر بشدة هذه التصريحات وندينها لما تمثله من تدخل مرفوض في قضية سيادية”. وأكدت الخارجية الجزائرية أن القضية “لا تتعلق بحرية التعبير كما يدعي الرئيس الفرنسي، بل هي مسألة…
تستعد شركة “إيني” الإيطالية لاستئناف العمل في حقل ظهر وهو أكبر حقول الغاز الطبيعي في مصر، ويقع في شرق البحر المتوسط، بداية من يناير 2025، حيث سترسل الشركة سفينة حفر عملاقة تحمل اسم “سايبم 10000” ستتوجه إلى مصر في الأسابيع المقبلة للبدء بأعمال حفر جديدة باستخدام تقنيات حديثة تهدف إلى زيادة الإنتاج من الحقل. وسفينة “سايبم 10000” هي سفينة متخصصة في الحفر في المياه العميقة، وهي تابعة لشركة سايبم الإيطالية التي تقدم خدمات الطاقة. السفينة تتمتع بقدرة على الحفر لعمق يصل إلى 30 ألف قدم (9144 مترًا) وعلى عمق مياه يصل إلى 10 آلاف قدم (3048 مترًا). استئناف العمل في…
تصدرت أنباء ترحيل عبدالرحمن القرضاوي إلى الإمارات أنباء الصحف والمواقع العربية والعالمية، إذ قرر مجلس الوزراء اللبناني ترحيل الشاعر والمعارض المصري عبد الرحمن القرضاوي إلى الإمارات، وفق ما أعلن وزير الإعلام اللبناني زياد مكاري خلال جلسة الحكومة الثلاثاء 7 يناير 2025، ويأتي القرار بناءً على طلب إماراتي بدعوى اتهام القرضاوي بالتحريض على الإمارات وزعزعة استقرارها، وفقًا لمصادر حكومية. وأوضح مكاري أن المجلس قرر ترحيل القرضاوي، نجل الداعية الراحل يوسف القرضاوي المقرب من جماعة الإخوان المسلمين، إلى الإمارات، بعد توقيفه نهاية ديسمبر الماضي لدى عودته من سوريا. أسباب ترحيل عبدالرحمن القرضاوي بحسب مصدر حكومي لبناني، يستند القرار إلى مذكرة توقيف صادرة…
التخلص من دهون البطن يحتاج إلى خطة متكاملة تشمل التغذية، التمارين الرياضية، وتغييرات في نمط الحياة، وللتخلص من دهون البطن، من المهم الجمع بين التمارين الرياضية، التغذية السليمة، وعادات نمط حياة صحي، ونستعرض معكم فيما يلي خطوات فعّالة للتخلص من دهون البطن خطة تساعدك على التخلص من دهون البطن أولا تحسين النظام الغذائي يجب أولا تحسين النظام الغذائي من خلال، تقليل السعرات الحرارية وتناول طعام أقل من احتياجاتك اليومية يساعد على خسارة الوزن، ولضبط ذلك استخدم تطبيقات لحساب السعرات. لابد من الابتعاد عن السكريات والمشروبات الغازية لأن السكريات تؤدي إلى زيادة الدهون في منطقة البطن. تناول البروتين يساعد على زيادة…
يعد لقاء الهلال والاتحاد في كأس خادم الحرمين الشريفين من أبرز المواجهات في تاريخ كرة القدم السعودية، حيث تتجدد الإثارة بين الفريقين في ربع نهائي كأس خادم الحرمين الشريفين موسم 2024/2025، يجمع هذا الكلاسيكو الجماهير في مباراة مليئة بالتاريخ والمنافسة الشرسة بين الفريقين الذين تنافسا في 17 مواجهة سابقة في البطولة، ورغم تفوق اتحاد جدة في عدد الانتصارات، فإن الهلال نجح في تحقيق انتصارات حاسمة في العديد من النسخ الأخيرة. تاريخ اللقاءات بين الفريقين شهد العديد من المباريات المثيرة والمفصلية في الكأس، مثل اللقاءات في نسخ 1964 و1965، وكذلك المواجهات المثيرة في السنوات الأخيرة مثل نهائي 2010، يظل الهلال هو…
يعد مسلسل ميغان ماركل الجديد على نتفليكس فصل جديدة في حياتها هي والأمير هاري، حيث أعلنت ميغان عن إطلاق مسلسلها الجديد بعنوان “مع الحب، ميغان” (With Love, Meghan) عبر حسابها الرسمي على منصة إنستغرام قبل أيام، ومن المقرر عرض المسلسل ابتداءً من 15 يناير الجاري عبر شبكة قنوات نتفليكس، حيث يقدم تجربة شخصية تجمع ميغان بين دورها كمضيفة ومنتجة تنفيذية. تفاصيل مسلسل ميغان ماركل الجديد يتألف المسلسل من ثماني حلقات، مدة كل منها 33 دقيقة، حيث تستعرض ميغان جوانب من حياتها اليومية وشغفها بالطهي والبستنة. يظهر في المسلسل عدد من أصدقائها المقربين، بالإضافة إلى زوجها الأمير هاري. روّجت ميغان…