أعراض الاكتئاب
-
المرأة
الرقص وسيلة فعّالة لتخفيف الاكتئاب لدى المراهقات
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة شرق فنلندا أن ممارسة الرقص يمكن أن تُسهم في تخفيف أعراض الاكتئاب وتحسين…
أكمل القراءة » -
صحة
حمض أميني في لحوم البقر والأسماك مرتبط بأعراض الاكتئاب: دراسة إسبانية تكشف العلاقة
في اكتشاف جديد قد يغيّر نظرة الطب النفسي إلى التغذية، كشف فريق بحثي في إسبانيا عن وجود علاقة مباشرة بين…
أكمل القراءة » -
صحة
5 علامات تدل على الاكتئاب…المرض الصامت الذي يزحف إلى حياتنا اليومية
في ظل التغيرات المتسارعة التي يعيشها العالم اليوم، باتت الاضطرابات النفسية من أبرز التحديات الصحية التي تواجه الأفراد والمجتمعات. ويُعد…
أكمل القراءة » -
صحة
ليس مجرد حزن.. متى يحتاج المصاب بالاكتئاب إلى زيارة الطبيب؟
لم يعد الاكتئاب مجرّد شعور بالحزن أو الضيق المؤقت، بل أصبح يُصنّف كأحد أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا وتأثيرًا على جودة…
أكمل القراءة »