صحة «العمل عن بُعد» تحسين لجودة الحياة أم زيادة للضغوط النفسية؟بواسطة نيرة جمال08/01/202513 أصبح العمل عن بُعد أحد الاتجاهات التي اكتسبت شهرة واسعة، لا سيما بعد جائحة كورونا التي فرضت على العديد من…
منوعات كيف تتخلص من ضغط العمل بعد يوم طويل؟.. 10 نصائحبواسطة نيرة جمال07/01/20250 أصبح ضغط العمل أحد التحديات الكبرى التي تواجه الكثيرين، حيث تتزايد المتطلبات المهنية بشكل مستمر، مما ينعكس على الصحة النفسية…