الأرق
-
صحة
جرعة واحدة قد تسبب الإدمان.. تحذيرات من منشط اصطناعي شديد الخطورة
حذر أخصائي علاج الإدمان وعالم النفس رسلان إيسايف من خطورة مادة الكليفيدرون، التي تُعد منبهًا نفسيًا اصطناعيًا ينتمي إلى مجموعة…
أكمل القراءة » -
صحة
لماذا نشعر بالنعاس المستمر في منتصف اليوم؟ خبراء يوضحون الأسباب والحلول
أكد عالم الأحياء الروسي فلاديمير دوروخوف أن الشعور بالنعاس المستمر أثناء النهار، حتى خلال ساعات العمل، لا يرتبط دائمًا بقلة…
أكمل القراءة » -
صحة
للتخلص من الأرق.. دراسة توصي بالعلاج السلوكي بدلاً من الأدوية المنومة
أوصت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة فليندرز الأسترالية الأشخاص الذين يعانون من الأرق بالتحول إلى العلاج السلوكي المعرفي كبديل…
أكمل القراءة »