الاكتئاب
-
صحة
المشي بين الطبيعة والمدينة.. فوائد غير متوقعة لصحة الإنسان
بينما يتخيل كثيرون أن التنزه وسط الطبيعة هو السبيل الوحيد للاسترخاء واستعادة الطاقة، تشير أبحاث جديدة إلى أن المشي في…
أكمل القراءة » -
المرأة
دراسة جينية ضخمة: النساء أكثر عرضة وراثياً للإصابة بالاكتئاب
كشف باحثون أستراليون عن نتائج دراسة علمية رائدة، نشرتها مجلة «نيتشر كوميونيكيشنز» (Nature Communications) يوم الأربعاء، تُظهر أن النساء يحملن…
أكمل القراءة » -
صحة
طرق فعّالة لتخفيف صداع التوتر في المنزل
يُعد صداع التوتر من أكثر أنواع الصداع شيوعًا، وغالبًا ما يسبّب ألمًا أو انزعاجًا في الرأس أو الرقبة نتيجة القلق…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
يوتيوب تطلق قسمًا مخصصًا للصحة النفسية للمراهقين
في خطوة تعكس اهتمامًا متزايدًا بالصحة النفسية للشباب، أعلنت منصة يوتيوب، يوم الثلاثاء، عن إطلاق قسم جديد مخصص للمحتوى النفسي…
أكمل القراءة » -
صحة
شعرة تكشف عن معاناة نفسية: دراسة تربط الكورتيزول في الشعر بالصحة النفسية للأطفال المصابين بأمراض مزمنة
كشفت دراسة حديثة نُشرت في دورية Stress and Health عن وسيلة جديدة لتحديد الأطفال المصابين بأمراض مزمنة والذين يُواجهون خطرًا…
أكمل القراءة » -
صحة
القهوة بزيت الزيتون: مزيج صحي يمنح فوائد مذهلة
أصبح الجمع بين القهوة وزيت الزيتون اتجاهاً جديداً يجمع بين الطعم المميز والفوائد الصحية، حيث يضيف زيت الزيتون إلى القهوة…
أكمل القراءة » -
صحة
جرعة واحدة قد تسبب الإدمان.. تحذيرات من منشط اصطناعي شديد الخطورة
حذر أخصائي علاج الإدمان وعالم النفس رسلان إيسايف من خطورة مادة الكليفيدرون، التي تُعد منبهًا نفسيًا اصطناعيًا ينتمي إلى مجموعة…
أكمل القراءة » -
صحة
5 علامات تدل على الاكتئاب…المرض الصامت الذي يزحف إلى حياتنا اليومية
في ظل التغيرات المتسارعة التي يعيشها العالم اليوم، باتت الاضطرابات النفسية من أبرز التحديات الصحية التي تواجه الأفراد والمجتمعات. ويُعد…
أكمل القراءة » -
صحة
ليس مجرد حزن.. متى يحتاج المصاب بالاكتئاب إلى زيارة الطبيب؟
لم يعد الاكتئاب مجرّد شعور بالحزن أو الضيق المؤقت، بل أصبح يُصنّف كأحد أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا وتأثيرًا على جودة…
أكمل القراءة » -
المرأة
دراسة : القبلات بين الأزواج تؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب والأرق
كشفت دراسة حديثة، أن تبادل القبلات بين الأزواج، من أسباب الشعور بالاكتئاب والقلق، من خلال بكتيريا الفم المشتركة بينهما، خاصة…
أكمل القراءة »