يحذر العلماء من أن تراكم الدهون الزائدة حول البطن، حتى لو لم تكن تعاني من زيادة الوزن، قد يُضعف قوتك…

التخلص من دهون البطن يحتاج إلى خطة متكاملة تشمل التغذية، التمارين الرياضية، وتغييرات في نمط الحياة، وللتخلص من دهون البطن،…