الدماغ
-
صحة
3 أطعمة مدعومة بالعلم تساعد على إطالة العمر وتعزيز الصحة العامة
أثبتت الدراسات الحديثة أن التمتع بعمر مديد خالٍ من الأمراض لا يعتمد فقط على الجينات الوراثية، بل يرتبط ارتباطًا وثيقًا…
أكمل القراءة » -
صحة
سر السوبر إيجرز| كيف يحتفظ بعض الثمانينيين بعقول شابة تتحدى الشيخوخة؟
كيف يحتفظ بعض الأشخاص في الثمانينيات من أعمارهم بذاكرة حادة وقدرات عقلية تضاهي من هم أصغر منهم بثلاثين عامًا؟ سؤال…
أكمل القراءة » -
صحة
فقدان الذاكرة.. متى يكون طبيعياً ومتى يستدعي القلق؟
تمثل الذاكرة أحد أهم أركان الصحة الذهنية والجسدية، والحفاظ عليها لم يعد رفاهية، بل ضرورة في ظل التحديات المتزايدة التي…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة: العزف يحمي الدماغ من الشيخوخة ويعزز القدرات المعرفية
أثبتت دراسة حديثة أن تعلم العزف على آلة موسيقية قد يكون أحد أفضل الطرق الطبيعية لحماية الدماغ من آثار التقدم…
أكمل القراءة » -
صحة
أفضل الأغذية لتقوية الذاكرة ومحاربة النسيان.. اغتنموها
تعد تقوية الذاكرة من الأمور التي تشغل بال الكثيرون، لا سيما أن الذاكرة من العناصر الأساسية في حياتنا اليومية، فهي…
أكمل القراءة »