الصحة النفسية
-
صحة
دراسة أمريكية: الشجارات العائلية والتنمر من أبرز أسباب تدهور الصحة النفسية لدى المراهقين
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في كلية الطب بجامعة واشنطن بالولايات المتحدة، ونُشرت في منتصف سبتمبر الماضي في مجلة «نيتشر…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة: العمل لساعات طويلة يغيّر بنية الدماغ ويؤثر على الصحة النفسية
كشفت دراسة علمية حديثة أن العمل المفرط ولساعات طويلة لا يقتصر تأثيره على الإرهاق الجسدي والنفسي فقط، بل يمتد إلى…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
يوتيوب تطلق قسمًا مخصصًا للصحة النفسية للمراهقين
في خطوة تعكس اهتمامًا متزايدًا بالصحة النفسية للشباب، أعلنت منصة يوتيوب، يوم الثلاثاء، عن إطلاق قسم جديد مخصص للمحتوى النفسي…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة جديدة: استخدام مواقع التواصل الاجتماعي ليلاً يرتبط بزيادة أعراض الاكتئاب والقلق
كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يستخدمون مواقع التواصل الاجتماعي خلال ساعات الليل متأثرون بشكل أكبر بمشكلات نفسية مثل الاكتئاب…
أكمل القراءة » -
صحة
العلم يكشف علاقة صادمة بين الماء و هرمون التوتر في الجسم
كشفت دراسة حديثة عن نتائج مثيرة للقلق حول تأثير قلة شرب الماء على استجابة الجسم للإجهاد النفسي، حيث تبين أن…
أكمل القراءة » -
صحة
هل تخدم تطبيقات الصحة الرقمية من يحتاجها حقًا؟
في عصر باتت فيه الهواتف الذكية شريكًا دائمًا في تفاصيل حياتنا اليومية، تزداد شعبية تطبيقات الصحة الرقمية كوسيلة لتحسين نمط…
أكمل القراءة » -
صحة
التأمل وصحة الإنسان…الفوائد الجسدية والنفسية وكيفية دمجه في نمط الحياة
قبل عقدين، كان التأمل يُنظر إليه في كثير من الثقافات الحديثة على أنه ممارسة روحية أو نشاط استرخائي هامشي. اليوم،…
أكمل القراءة » -
صحة
السوشيال ميديا والصحة النفسية: “الإعجابات” قد تُفقدك توازنك النفسي
في وقتٍ أصبح فيه تصفّح مواقع التواصل الاجتماعي “السوشيال ميديا” جزءًا يوميًا لا يتجزأ من حياة الملايين حول العالم، تتصاعد…
أكمل القراءة » -
طرائف
سبب تركيب المرايا داخل المصاعد.. أكثر من لمسة جمالية
لا يُعد تركيب المرايا داخل المصاعد مجرد خيار جمالي أو تصميمي، بل هو عنصر وظيفي يحمل أبعادًا نفسية وسلوكية بالغة…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
دراسة: نصف فيديوهات « تيك توك» عن الصحة النفسية مضللة وخطيرة
حذّر خبراء بريطانيون من أن أكثر من نصف مقاطع الفيديو الأكثر تداولاً على منصة “تيك توك” تحت وسم “#نصائح_الصحة_النفسية” تروّج…
أكمل القراءة »