في السنوات الأخيرة، انتشر الصيام المتقطع بشكل لافت كواحد من أكثر الاتجاهات الصحية والغذائية شعبية حول العالم. فقد تبنّاه ملايين…

أثبتت دراسة ألمانية عدة فوائد صحية لصيام رمضان، فهو يعزز صحة الكبد ويحسن المؤشرات الأيضية لمرضى السكري، وغيرها من الفوائد…

تتأثر الصحة العامة للنساء بعد انقطاع الدورة الشهرية، حيث أن جسم المرأة يعاني من نقص هرمونات أساسية كانت تحافظ على…