حذرت الدكتورة يلينا بيخوتينا من خطورة تناول وجبة العشاء في وقت متأخر من الليل، مشيرةً إلى أن هذا السلوك يؤدي…

تحظى الأطعمة الدهنية بشعبية واسعة حول العالم، ليس فقط بسبب طعمها اللذيذ وسهولة تحضيرها، بل أيضًا لأنها أصبحت جزءًا لا…

التخلص من الكرش هدف يسعى إليه الكثيرين، ومع دخول شهر رمضان يخشى البعض من تفاقم المشكلة، ولكن على العكس تماما…