العادات الغذائية
-
صحة
طبيبة تحذر من مخاطر جسيمة لتناول العشاء في وقت متأخر
حذرت الدكتورة يلينا بيخوتينا من خطورة تناول وجبة العشاء في وقت متأخر من الليل، مشيرةً إلى أن هذا السلوك يؤدي…
أكمل القراءة » -
صحة
الأطعمة الدهنية.. مذاق مغرٍ ومخاطر صحية جسيمة
تحظى الأطعمة الدهنية بشعبية واسعة حول العالم، ليس فقط بسبب طعمها اللذيذ وسهولة تحضيرها، بل أيضًا لأنها أصبحت جزءًا لا…
أكمل القراءة » -
صحة
التخلص من الكرش.. رمضان فرصة ذهبية لتحسين اللياقة
التخلص من الكرش هدف يسعى إليه الكثيرين، ومع دخول شهر رمضان يخشى البعض من تفاقم المشكلة، ولكن على العكس تماما…
أكمل القراءة »