يُعد خل التفاح، المستخلص من عصير التفاح المُخمّر، من المشروبات الصحية الشائعة، وخصوصاً عند تناوله قبل النوم، فبحسب تقارير طبية…

تحظى الأطعمة الدهنية بشعبية واسعة حول العالم، ليس فقط بسبب طعمها اللذيذ وسهولة تحضيرها، بل أيضًا لأنها أصبحت جزءًا لا…

الكوليسترول ليس مجرد مؤشر على صحة القلب، بل قد يحمل إشارات خفية تؤثر بشكل مباشر على صحة العين، فارتفاع مستوياته،…

يُعد الكوليسترول ضروريًا لبناء الخلايا، ولكن ارتفاع الكوليسترول “الضار” (البروتين الدهني منخفض الكثافة، أو LDL) أو ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية…