بدأ الأطباء يسلطون الضوء على تقنية بسيطة وغير مكلفة قد تشكل مفتاحًا للحفاظ على صحة الدماغ والذاكرة مع التقدم في…

التخلص من الكرش هدف يسعى إليه الكثيرين، ومع دخول شهر رمضان يخشى البعض من تفاقم المشكلة، ولكن على العكس تماما…