اليوغا

خبراء: ممارسة الرياضة أثناء الحمل آمنة ومفيدة عند اتباع الإرشادات الصحيحة

أكد خبراء الصحة أن ممارسة الرياضة خلال فترة الحمل ليست آمنة فحسب، بل مفيدة أيضاً لكل من الأم والجنين، شرط أن…