صحة مشاكل الكلى “الصامتة” لدى كبار السن وطرق الوقايةبواسطة منى سرحان15/07/20251 مع التقدم في العمر، تتراجع العديد من وظائف الجسم تدريجيًا، ومن أبرزها وظائف الكلى، التي تقوم بدور حيوي في تصفية…
صحة شرب الماء سر الحياة.. فوائد لا حصر لها لصحتك اليوميةبواسطة نيرة جمال25/05/20251 شرب الماء.. يُعد الماء عنصرًا أساسيًا لا غنى عنه في حياة الإنسان، فهو يشكل ما يقرب من 60% من وزن…
صحة التخلص من الكرش.. رمضان فرصة ذهبية لتحسين اللياقةبواسطة منى سرحان03/03/20253 التخلص من الكرش هدف يسعى إليه الكثيرين، ومع دخول شهر رمضان يخشى البعض من تفاقم المشكلة، ولكن على العكس تماما…
