يُعد الصباح الوقت الأكثر حساسية للمعدة، حيث تكون بطانتها في أضعف حالاتها، ويبدأ الجهاز الهضمي في التهيؤ ليوم كامل من…

يُعتبر مضغ التوابل بعد تناول الطعام تقليدًا شائعًا في العديد من الثقافات، ويُعدّ القرنفل أحد أبرز هذه التوابل التي تُستخدم…