فيتامين د
-
المرأة
فيتامين د| لماذا تحتاج النساء لكميات أكبر من الرجال
أكدت دراسة هندية حديثة أن نقص فيتامين د يؤثر بشكل خاص على النساء، نتيجة اختلافات بيولوجية ونمط الحياة مقارنة بالرجال،…
أكمل القراءة » -
المرأة
بعد الأربعين.. هذه الفيتامينات تدعم صحة المرأة ولكن بحذر
مع دخول المرأة عقدها الخامس، تبدأ ملاحظة تغيرات هرمونية وجسدية تؤثر على مستويات الطاقة، وصحة العظام والبشرة، والمزاج العام، وبينما…
أكمل القراءة » -
صحة
المشروبات الغازية تحت المجهر…دراسة تكشف علاقتها المفاجئة بالصلع وتساقط الشعر
كشفت دراسة حديثة أجراها فريق من العلماء البرتغاليين عن نتائج مثيرة للجدل، حيث أظهرت وجود علاقة قوية بين الاستهلاك المفرط…
أكمل القراءة » -
صحة
«تلف القلب والكلى» خطر تناول “فيتامين د” دون استشارة طبية
وجه طبيب عام بريطاني تحذيرًا جديًا بشأن تناول مكملات “فيتامين د” الشائعة، مؤكدًا أن الجرعات العالية من هذا الفيتامين، والتي…
أكمل القراءة » -
صحة
أنواع الفيتامينات ومصادرها.. 13 نوع أساسي منها المذاب في الماء والدهون
أنواع الفيتامينات عديدة والكثير منا لا يعرف اهمية الفيتامينات وضرورة الحفاظ على تناول الاطعمة الغنية بالفيتامينات التى تعوضنا عن تناولها…
أكمل القراءة »