رغم عدم وجود مشروب “سحري” لخفض مستويات السكر في الدم بشكل فوري، إلا أن بعض المشروبات قد تساعد في الحفاظ…

يُعتبر مضغ التوابل بعد تناول الطعام تقليدًا شائعًا في العديد من الثقافات، ويُعدّ القرنفل أحد أبرز هذه التوابل التي تُستخدم…