نوبات القلق

من الخوف إلى العلاج.. رحلة في فهم نوبات الهلع وأحدث طرق التعامل معها

نوبة الهلع هي حالة نفسية حادة تتسم بموجة مفاجئة من الخوف الشديد أو الانزعاج، وغالبًا ما تحدث دون سابق إنذار،…