يُعدّ طنين الأذن من أكثر المشكلات الحسية شيوعًا، وهو صوت ذاتي لا يسمعه سوى المصاب به، وقد يظهر على شكل أزيز أو هسهسة أو طرق متقطع أو مستمر، ورغم شيوع الحالة، فإن السبب الحقيقي وراءها ما يزال غير واضح، كما لا يتوفر علاج فعال لها حتى اليوم.

النوم وطنين الأذن.. علاقة لم تُفهم سابقًا

بحسب دراسة جديدة نشرها موقع Science Alert استنادًا إلى أبحاث علماء الأعصاب في جامعة أكسفورد، فإن النوم وطنين الأذن قد يكونان مرتبطين بشكل جوهري داخل الدماغ، وتشير نتائج الدراسة المنشورة في دورية Brain Communications إلى أن هذا الارتباط كان مُهملًا لفترة طويلة رغم أهميته.

تشابهات ملفتة بين النوم والطنين

يقول عالم الأعصاب لينوس ميلينسكي، من معهد علوم الأعصاب للنوم والإيقاع اليومي بجامعة أكسفورد، إن ما حفّز فريقه هو التشابه المدهش بين النوم وهو حالة طبيعية وبين طنين الأذن الذي يُعد حالة مُنهكة، ويشرح أن كليهما يعتمد على نشاط دماغي تلقائي، ما قد يساعد في فهم الإدراكات الوهمية وكيفية علاجها مستقبلًا.

طنين الأذن.. إدراك وهمي بلا سبب واضح

يُصنّف طنين الأذن كأكثر أشكال الإدراك الوهمي انتشارًا عالميًا، إذ يعاني منه نحو 15% من السكان، ويحدث الإدراك الوهمي عندما يُخطئ الدماغ في تفسير إشارات حسية غير موجودة في الواقع، مثل سماع ضوضاء لا وجود لها، ورغم تعدد الفرضيات، لا يزال سبب الطنين غير محسوم.

صلة النوم بالطنين تظهر للمرة الأولى

بينما يبلّغ كثير من مرضى طنين الأذن عن مشاكل في النوم، لم تُكتشف الصلة العميقة بينهما إلا مؤخرًا، وفي عام 2022، قاد ميلينسكي مراجعة علمية كانت بحسب فريقه الأولى من نوعها التي تبحث في تأثير النوم على الطنين والعكس.

الموجات الدماغية أثناء النوم العميق قد تخفف الطنين

يرجّح باحثو أكسفورد أن الموجات الدماغية البطيئة التي تظهر خلال النوم العميق (نوم حركة العين غير السريعة) يمكنها تثبيط النشاط العصبي غير الطبيعي المسؤول عن الطنين، ويقول ميلينسكي: “يمكن ملاحظة ظهور مشاكل النوم بالتزامن مع بدء طنين الأذن بعد التعرض للضوضاء، مما يشير بوضوح إلى وجود علاقة بين الحالتين”، ويعتقد أن النوم العميق قد يخفي مؤقتًا الطنين من خلال تنشيط دوائر دماغية معينة.

آلية طبيعية لتخفيف الطنين؟

يؤكد ميلينسكي أن نتائج الدراسة توفر بصيص أمل، إذ قد يساعد النوم العميق في تهدئة النشاط الدماغي الشاذ، ما قد يمهّد لعلاجات مستقبلية تعتمد على فهم هذه الآليات، ويشدد على أهمية إدراك تأثير الطنين، خاصة لدى كبار السن المعرضين للعزلة ومشاكل الصحة النفسية نتيجة فقدان السمع والطنين المستمر.

اقرأ أيضًا:

هل يساعد تبريد الكرواسون في خفض تأثيره على سكر الدم؟ تقرير طبي يوضح الحقيقة

حلقة مفرغة بين الطنين واضطرابات النوم

يواصل فريق أكسفورد بحثه في كيفية تأثير النوم على تطور الطنين ذاته. ويقول ميلينسكي: “يمكن أن يُفاقم الطنين قلة النوم، كما يمكن لعدم النوم أن يزيد شدة الطنين.. إنها حلقة مفرغة يصعب كسرها.”

التوتر.. عامل رئيسي في زيادة الطنين

يضيف ميلينسكي أن النوم غير الكافي يجعل الشخص أكثر حساسية للتوتر، وهو من أقوى العوامل التي تزيد من حدة طنين الأذن، بل ويمكن أن يكون المحفز الأول لحدوثه.