يتجه كثيرون إلى تناول الأدوية والمكملات الغذائية مع عصير البرتقال صباحًا، باعتباره خيارًا صحيًا غنيًا بفيتامين C، إلا أن دراسات حديثة حذّرت من أن هذه العادة قد تؤثر سلبًا على فعالية بعض العلاجات، نتيجة تداخل مكونات العصير مع امتصاص الأدوية داخل الجسم.

تداخلات تؤثر على الامتصاص

تشير تقارير نشرها موقع Verywell Health إلى أن مركبات موجودة في الحمضيات، إضافة إلى المعادن التي تُضاف أحيانًا إلى العصائر المدعمة، قد تعيق امتصاص عدد من الأدوية والمكملات، ما ينعكس على كفاءتها العلاجية.

الحديد والمضادات الحيوية في المقدمة

تُعد مكملات الحديد من أبرز المتأثرين، إذ يمكن لعصير البرتقال المدعم بالكالسيوم أن يقلل من امتصاصه، ما قد يؤدي إلى استمرار أعراض فقر الدم مثل التعب وضيق التنفس، كما تتأثر بعض المضادات الحيوية، خاصة من فئة الفلوروكينولون، حيث ترتبط المعادن الموجودة في العصير بالدواء وتضعف مفعوله.

تأثيرات تمتد للفيتامينات وأدوية العظام

لا تقتصر التداخلات على الأدوية فقط، إذ قد يؤدي تناول فيتامين B12 مع جرعات عالية من فيتامين C إلى تقليل امتصاصه، ما يؤثر على إنتاج خلايا الدم ومستويات الطاقة، وفي السياق ذاته، قد تنخفض فعالية أدوية هشاشة العظام مثل أليندرونات بنسبة كبيرة عند تناولها مع العصير.

أدوية الحساسية والقلب ليست بمنأى

تشير الأدلة أيضًا إلى أن بعض أدوية الحساسية مثل فيكسوفينادين قد يتأثر امتصاصها بمركبات الحمضيات، وينطبق الأمر ذاته على أدوية القلب من فئة حاصرات بيتا، التي قد تقل فعاليتها عند تناولها مع العصائر الحمضية.

تأثيرات إضافية وتحذيرات خاصة

تمتد هذه التأثيرات إلى أدوية تقليل حموضة المعدة، مثل مثبطات مضخة البروتون، والتي يُنصح بتناولها على معدة فارغة لتحقيق أفضل نتائج، كما أن تناول عصير البرتقال مع مدرات البول الحافظة للبوتاسيوم قد يؤدي إلى ارتفاع خطير في مستويات البوتاسيوم في الدم.

التوقيت هو الحل

رغم هذه التحذيرات، يؤكد الخبراء أن المشكلة لا تكمن في عصير البرتقال نفسه، بل في توقيت تناوله، ففي معظم الحالات، يمكن تجنب التداخلات عبر الفصل بين الدواء والعصير بساعتين على الأقل.

اقرأ أيضًا:

العسل أم المربى؟ أيهما الخيار الصحي الأفضل على مائدة الإفطار

استشارة طبية ضرورية

توضح هذه النتائج أن التداخل لا يرتبط بسمّية مباشرة، بل بتأثير على الامتصاص قد يُضعف مفعول العلاج دون ملاحظة المريض، لذلك، يُنصح دائمًا بمراجعة الطبيب أو الصيدلي لتحديد الطريقة المثلى لتناول الأدوية، خاصة عند الجمع بينها وبين مكملات غذائية أو أطعمة معينة، لضمان تحقيق أقصى فائدة علاجية.